|
|
KiipeilykurssitSeinäkiipeilyn alkeiskurssi (yläköysi)(3 tuntia + kaksi vapaata harjoittelukertaa)Aloittaessasi kiipeilyharrastuksen tarvitset riittävät perustiedot ja -taidot. Käymällä alkeiskurssin pääset turvallisesti seinälle heti alkumetreillä ja voit keskittyä itse asiaan, eli akrobaattisten kiipeilyliikkeiden tekemiseen ja pelkojen voittamiseen. Kolmituntisena kurssi-iltana opetellaan muun muassa kiipeilijän varmistamista yläköysimenetelmällä, kiipeilijän solmiminen sekä erilaisten kiipeilyvarusteiden käyttöä. Kurssi-illan jälkeen voit tulla kiipeilykaverisi kanssa suorittamaan kaksi vapaata harjoittelukertaa. Harjoittelun tehtyäsi testaamme vielä taitosi ja saat Kiipeilykeskuksen varmistuskortin. Kurssimateriaali ja varustevuokra sisältyvät hintaan. Kurssille ikäraja 14 vuotta! Kurssille voit ilmoittautua mukaan helposti netissä, soittamalla Kiipeilykeskuksen kassalle (050-5542218)tai sähköpostilla (Sähköpostiin osallistujan nimi ja puhelinnumero). Puhelin/sähköposti-ilmoittautumisten yhteydessä kurssimaksu tulee suorittaa kurssi-iltana saavuttaessa paikalle. Huomaa! Alkeiskurssilaiset saavat etuja S-Etukortilla. Lue lisää täältä. Katso kurssiaikataulut täältä!Kalliokiipeilyn peruskurssi(8 tuntia)Kalliokiipeilyn peruskurssi antaa sinulle valmiudet kiivetä yläköysivarmistuksella ulkokallioilla. Kurssilla opit muun muassa yläankkuripisteiden rakentamisen porahakoihin sekä puihin, köydellä laskeutumisen tai vaikkapa reitin paikantamisen topokirjan avulla. Kurssi on itsenäinen jatko-osa seinäkiipeilyn alkeiskurssille, joten oletamme, että perustiedot ja -taidot ovat hallinnassa. Kursseja järjestetään kahtena iltana tai yhtenä pitkänä kurssipäivänä. Koulutuskalliona toimii Vantaan Käärmekallio. Kurssille voit ilmoittautua mukaan sähköpostilla (Sähköpostiin osallistujan nimi ja puhelinnumero) tai soittamalla kiipeilykeskuksen kassalle (050-5542218). HUOM. Kurssimaksu(90€) tulee maksaa kiipeilykeskuksen kassalle. Katso kurssiaikataulut täältä!Seinäkiipeilyn lead-kurssi (alaköysi)(5 tuntia)Liidaus eli alaköysikiipeily on karkea käännös englanninkielisestä sanasta ”lead”, joka tarkoittaa johtamista. Luonnonkallioilla ei ole valmiita köysiä, vaan kiipeilijä usein kiipeää ns. ”köysistön johtajana” kiinnittäen köytensä erilaisiin "välivarmistuksiin". Näitä taitoja harjoitellaan myös sisäseinillä käyttäen välivarmistuksina kiinteitä porahakoja seinässä. Leadkiipeily on aina mielenkiintoisempaa ja jännittävämpää kuin yläköysittely, mutta myös riskit kasvavat suurten putoamismatkojen myötä. Leadkurssilla opit alaköysikiipeilyn perusteet ja vältyt turhilta riskeiltä. Kurssilla perehdytään niin liidaajan varmistamiseen kuin itse kiipeilijän toimintaan. Kurssi sopii kaikille, joilla on kokemusta seinäkiipeilystä sekä yläköysikiipeilyn perustaidot hallinnassa. Kursseja järjestetään kysynnän mukaan. Ilmoita nimesi kassalle halukkaiden osallistujien listaan ja voimme sopia mahdolliset päivät yhdessä. Kurssin järjestämiselle on ehtona vähintään neljä osallistujaa. Ikäraja kurssille on 14 vuotta. Kurssille voit ilmoittautua mukaan soittamalla kiipeilykeskuksen kassalle (050-5542218) tai sähköpostilla. (Sähköpostiin osallistujan nimi ja puhelinnumero) Kurssimaksu tulee maksaa saavuttaessa paikalle. Tekniikkakurssi
Kurssin järjestämiselle on ehtona vähintään neljä osallistujaa. Kurssille voit ilmoittautua mukaan soittamalla kiipeilykeskuksen kassalle (050-5542218) tai sähköpostilla (Sähköpostiin osallistujan nimi ja puhelinnumero). Kurssimaksu tulee maksaa saavuttaessa paikalle. Katso kurssiaikataulut täältä! |
Tutustu myös muihin Tapanilan Urheilukeskuksessa järjestettäviin ohjattuihin kursseihin täällä. TärkeääMikäli sinulla on joku sellainen sairaus tai muu asia mistä ohjaajan olisi hyvä olla tietoinen, muistathan mainita siitä ohjaajalle heti kurssin alussa. Ehdoton edellytys kurssille osallistumiseen on suomen kielen taito. Järjestämme erikseen yksityiskursseja englanniksi. |
Helsingin Kiipeilykeskus
Erätie 3, 00730 Helsinki
050 554 2218 info[at]kiipeilykeskus[piste]com